Năm nay 12 tuổi, Efremova được nhiều người coi là một trong những tài năng trẻ sáng giá nhất làng quần vợt và đã trở thành một ngôi sao, thu hút hơn 35.000 người theo dõi trên Instagram và đảm bảo các hợp đồng tài trợ với Nike và Yonex.

Cô hiện đang đào tạo tại Học viện Quần vợt Mouratoglou danh tiếng ở Pháp, được thành lập bởi huấn luyện viên hiện tại Patrick Moratoglu của Serena Williams vào năm 1996.

Học viện tổ chức các tuần tuyển chọn trong suốt cả năm, với các ngôi sao trẻ tiềm năng đến từ khắp nơi trên thế giới để thể hiện tài năng của họ và cố gắng giành lấy một vị trí.

“Họ đến để làm các bài kiểm tra về mặt thể chất, và quần vợt, tất nhiên, về mặt tinh thần,” Muratoglu giải thích. “Chúng tôi thấy họ tập luyện. Chúng tôi cũng thấy họ thi đấu và sau đó chúng tôi quyết định xem chúng tôi có muốn giúp đỡ họ hay không.

“Chúng tôi không thể giúp tất cả mọi người, nhưng chúng tôi cố gắng hết sức để giúp những người mà chúng tôi cho rằng có tiềm năng tốt nhất và tất nhiên, vai trò của chúng tôi là tìm cách giúp họ phát triển tiềm năng và trở thành người giỏi nhất có thể. trong tương lai để làm điều đó. “

“một vận động viên tuyệt vời”

Mọi cầu thủ được nhận vào học viện đều được tiếp cận với một huấn luyện viên, huấn luyện viên thể lực và đội ngũ y tế, cung cấp cho họ một hệ thống hỗ trợ ưu tú từ năm chín tuổi.

Họ cũng được cung cấp thông tin chi tiết về các giải đấu và trận đấu cạnh tranh, với Mouratoglu nói rằng “áp lực cạnh tranh” là cách tốt nhất để xem khía cạnh nào trong trò chơi của họ cần phát triển hơn.

Những ngôi sao như Coco Gauff và Stefanos Tsitsipas là một trong những ngôi sao đang lên hiện tại đã dành phần lớn thời gian đào tạo của họ tại học viện danh tiếng.

Efremova lên 9 tuổi khi cô đến học viện từ Nga cùng mẹ, người cũng là huấn luyện viên của cô, và Moratoglu nói rằng anh ngay lập tức nhìn thấy tiềm năng của cô là “rất lớn”.

“Ksenia có tiềm năng đáng kinh ngạc, tôi nghĩ rằng cô ấy có cả gói,” anh nói. “Cô ấy là một vận động viên tuyệt vời. Ý tôi là, nếu bạn nhìn vào mạng xã hội của cô ấy, bạn sẽ thấy cô ấy. Cô ấy có thể làm được toàn bộ phần thi, cô ấy có thể khiêu vũ, cô ấy có thể làm tất cả mọi thứ ngoài quần vợt.

“Cô ấy di chuyển rất tốt. Cô ấy có lẽ cao vì mẹ cô ấy rất cao. Những cú sút của cô ấy thật tuyệt vời. Kỹ thuật của cô ấy rất sạch. Cô ấy có thể cầm bóng sớm. Cô ấy năng nổ. Cô ấy là một đối thủ rất tốt. Vì vậy, nếu bạn nhìn tổng thể gói, thật tuyệt. “

Julia tin rằng việc con gái cô chơi nhiều môn thể thao đã đóng một vai trò lớn trong việc giúp cô trở thành một môn thể thao giỏi khi còn nhỏ.

Nó không chỉ ban tặng cho cô ấy một loạt các kỹ năng thể chất có thể chuyển đổi – chẳng hạn như sức chịu đựng và sự linh hoạt – giúp cô ấy trở thành một vận động viên quần vợt, mà Julia còn nói rằng cần phải đảm bảo Efremova không cảm thấy chán khi chơi quá nhiều. Quần vợt từ rất sớm.

Trên thực tế, Julia nói rằng môn thể thao chính của con gái cô khi lớn lên là thể dục dụng cụ, thường tập luyện ba giờ một ngày so với chỉ một giờ với quần vợt.

“Tôi muốn giúp các bậc cha mẹ trên toàn thế giới, những người có ước mơ xây dựng một vận động viên quần vợt chuyên nghiệp từ con cái của họ, bởi vì khi chúng còn nhỏ và ở độ tuổi đó và chúng có ngọn lửa này trong mắt, bạn không thể giết chết hàng giờ. làm việc trên sân quần vợt. ”

“Ví dụ, tôi đã chơi Ksenia [tennis] Chỉ ba lần một tuần khi cô ấy còn nhỏ và tôi không ép buộc cô ấy. Cô ấy ép cô ấy theo những cách khác, cô ấy học khiêu vũ và bơi lội, cô ấy học tiếng Anh, và cô ấy cũng đã ngừng học khiêu vũ. Cô ấy đã ở khắp mọi nơi. “

Tôi muốn trở thành một huyền thoại

Rất ít đứa trẻ sẽ phải trải qua áp lực và kỳ vọng như Efremova đã phải đối mặt trong nhiều năm, nhưng Muratoglu nói rằng hoàn cảnh của cô ấy tương tự như trường hợp của Goff khi cô ấy thăng cấp.

Muratoglu giải thích rằng thất bại là một phần quan trọng của quá trình học cách đối phó với căng thẳng này, “bởi vì thất bại là hiểu biết.”

Tại học viện, anh ấy nói, trẻ em học cách giải thích áp lực và căng thẳng mà chúng cảm thấy trước một trận đấu mà nó ảnh hưởng tiêu cực đến chúng.

“Ý tôi là, thất bại không phải là điều tốt,” anh nói. “Tất nhiên, công việc của chúng tôi là làm cho họ thành công, nhưng chúng tôi biết rằng trên con đường thành công cũng sẽ có một số thất bại – và nhất định phải có. Điều quan trọng là những thất bại đó luôn được sử dụng để học hỏi và cải thiện.

“Vì vậy, khi họ thất bại vì áp lực, họ phải biết chính xác cảm giác của mình trước trận đấu. Họ phải nhận ra rằng họ đã có thêm áp lực vào ngày hôm đó mà họ không thể đối phó và đó phải là phản ứng liên tục.

“Họ sẽ biết rằng lần tới nếu họ cảm thấy thêm áp lực, họ phải giải thích điều đó. Họ phải nói với huấn luyện viên rằng: ‘Hôm nay tôi không cảm thấy tốt.'” Tôi cảm thấy áp lực hôm nay. Tôi cảm thấy lo lắng. ”Đầu tiên, họ phải nhận ra điều đó. Thứ hai, bạn phải thể hiện điều đó và khi họ thể hiện điều đó, chúng tôi có thể giúp họ thực hiện nó.”

Tất nhiên, một số trẻ sẽ có khả năng xử lý căng thẳng và thần kinh tốt hơn những trẻ khác. Muratoglu cho biết Efremova vẫn đang học hỏi, nhưng đã cho thấy những tiến bộ rõ rệt trong thời gian ở học viện.

Mouratoglu giải thích: Mặc dù phần lớn áp lực đến từ sự kỳ vọng của “tất cả mọi người trong toàn bộ ngành quần vợt,” Mouratoglu giải thích, các tiêu chuẩn cực kỳ cao của Efremova có nghĩa là cô ấy tự tạo áp lực cho bản thân nhiều hơn bất kỳ ai khác.

“Cô ấy luôn mong đợi chiến thắng,” anh nói. “Không có sự lựa chọn nào khác cho cô ấy ngoài việc giành được các danh hiệu.”

Julia Efremova nói rằng cô ấy nhìn thấy quyết tâm này ở con gái mình mỗi ngày trong quá trình tập luyện và tin tưởng “từ tận đáy lòng” rằng một ngày nào đó cô ấy sẽ “trở thành vận động viên quần vợt xuất sắc nhất thế giới”.

Tôi biết tính cách của cô ấy. Tôi biết cô ấy là ai. Tôi biết nó hoạt động khó như thế nào. chuyên gia [badly] Cô ta muốn nó. Tôi biết làm thế nào để tin tưởng, ”cô nói.

“Trước hết, cô ấy tin vào bản thân mình. Cô ấy không nghi ngờ gì trong tâm trí.

“Đôi khi tôi tức giận và không thích điều gì đó trong quá trình tập luyện, tôi hỏi cô ấy: ‘Em muốn gì ở quần vợt?'” Và cô ấy nói với tôi, “Tôi muốn trở thành một huyền thoại.” Đối với cô ấy, đây không chỉ là [enough] để trở thành số một trên thế giới.

Vượt qua bi kịch

Có lẽ không có bằng chứng nào về sự điềm tĩnh ấn tượng của Efremova hơn là chiến thắng gần đây của cô, Tennis Europe Junior tại Thụy Điển.

Cha của cô, cựu cầu thủ nghiệp dư Alexei Efremov, đã bị ung thư hạch hơn hai năm. Trong suốt giải đấu, mẹ của Efremova nhận được tin rằng chồng mình sẽ sớm thua trận đó.

Julia nói rằng cô ấy đã phải đưa ra quyết định khó khăn là nói với Efremova trong suốt giải đấu hay đợi giải đấu kết thúc.

“Điều đó rất khó khăn, nhưng Ksenia đã vô địch và tôi phải nói với cô ấy,” cô nói. “Tất nhiên là cô ấy đã khóc. Tôi đã rất sốc. Cô ấy hỏi tôi: ‘Có lẽ bạn có thể đánh thức anh ấy dậy.'”

“Tôi nói: Không, Ksenia. Điều này là không thể, anh ấy đã ở trên thiên đường rồi.” Tôi hỏi cô ấy nếu cô ấy muốn dừng lại, có lẽ chúng tôi dừng giải đấu và quay trở lại.

“Không, tôi sẽ tham gia giải đấu này cho đến khi kết thúc,” cô nói.

Trận chung kết diễn ra vào thứ Sáu, ngày 3 tháng 12, chỉ sáu ngày sau cái chết của Alexei. Efremova đã giành chiến thắng chung cuộc và dành danh hiệu này cho cha mình.

“Để tưởng nhớ cha tôi, người đã qua đời trong giải đấu này ở Thụy Điển”, Efremova viết trên tài khoản Instagram của mẹ cô. “Vị trí số 1. Bạn sẽ luôn sống trong trái tim tôi với tư cách là người quyền năng nhất trong vũ trụ. Tôi sẽ làm mọi thứ để biến ước mơ của bạn thành hiện thực khi biết rằng bạn sẽ nhìn thấy chúng từ trên cao.”

Julia cho biết quyết định tiếp tục đóng vai chính của Efremova không phải là một bất ngờ lớn, giải thích rằng tính cách kiên cường này là thứ mà cô ấy thừa hưởng từ cha mình. Cô ấy biết rằng đó là một quyết định mà Alexei sẽ đồng ý.

Julia nói: “Bố cô ấy yêu cô ấy rất nhiều. “Cô ấy có linh hồn của anh ấy. Anh ấy là một người rất mạnh mẽ và mạnh mẽ và tôi đã lấy được linh hồn này từ anh ấy.”