tóm lược: Hỗ trợ xã hội trong thời gian căng thẳng giúp giảm nguy cơ phát triển các triệu chứng ở những người có khuynh hướng di truyền dẫn đến trầm cảm.
Nguồn: Đại học Michigan
Bạn nên tìm đến sự hỗ trợ của ai đó khi họ đang bị căng thẳng. Nhưng một nghiên cứu mới cho thấy rằng sự hỗ trợ có thể đặc biệt quan trọng đối với những người có cấu trúc di truyền khiến họ dễ bị trầm cảm hơn.
Nghiên cứu cho thấy tầm quan trọng của hỗ trợ xã hội trong việc giảm nguy cơ phát triển các triệu chứng trầm cảm nói chung, sử dụng dữ liệu từ hai nhóm người rất khác nhau bị căng thẳng: các bác sĩ mới trong những năm đào tạo căng thẳng nhất của họ và những người lớn tuổi có vợ hoặc chồng vừa qua đời.
Nhưng tác động lớn nhất được thấy ở những người có lượng biến thể di truyền lớn nhất làm tăng nguy cơ trầm cảm.
Bài báo sử dụng thước đo rủi ro di truyền được gọi là Điểm rủi ro đa gen, dựa trên nhiều thập kỷ nghiên cứu về những khác biệt nhỏ trong các gen cụ thể liên quan đến nguy cơ trầm cảm.
So với những cá nhân trong nghiên cứu có điểm rủi ro trầm cảm đa gen thấp, các bác sĩ và góa phụ có điểm rủi ro cao hơn có tỷ lệ trầm cảm cao hơn sau khi họ mất hỗ trợ xã hội, nhưng cũng có tỷ lệ trầm cảm thấp hơn khi họ nhận được hỗ trợ xã hội trong thời gian căng thẳng.
Nghiên cứu được công bố trong Tạp chí Tâm thần học Hoa Kỳ Bởi một nhóm từ Đại học Michigan, nó gợi ý rằng có thể làm nhiều hơn nữa để nhắm mục tiêu hỗ trợ xã hội cho những người có thể hưởng lợi nhiều nhất.
Gen, căng thẳng và kết nối xã hội
“Dữ liệu của chúng tôi cho thấy sự thay đổi lớn về mức độ hỗ trợ xã hội mà các cá nhân nhận được trong những thời điểm khó khăn này và nó đã thay đổi như thế nào theo thời gian,” tác giả đầu tiên Jennifer Cleary, MS, nghiên cứu sinh tiến sĩ tâm lý học tại UM, người đang thực hiện nghiên cứu của mình với sinh viên năm cuối cho biết. tác giả Srijan. Sen, MD, Tiến sĩ, từ Đại học Y khoa UM.
“Chúng tôi hy vọng rằng những phát hiện này, bao gồm điểm rủi ro di truyền cũng như các biện pháp hỗ trợ xã hội và các triệu chứng trầm cảm, sẽ làm sáng tỏ các tương tác giữa gen và môi trường và đặc biệt là tầm quan trọng của tiếp xúc xã hội đối với nguy cơ trầm cảm.”
Sen, giám đốc Trung tâm Eisenberg về Trầm cảm Gia đình, đồng thời là giáo sư tâm thần học và khoa học thần kinh, cho biết thêm rằng ngay cả khi nghiên cứu di truyền tiết lộ thêm nhiều biến thể DNA liên quan đến tính dễ bị tổn thương của bệnh trầm cảm, thì việc tìm hiểu xem biến thể này dẫn đến trầm cảm như thế nào là rất quan trọng.
Ông nói: “Hiểu được các cấu hình di truyền khác nhau liên quan đến sự nhạy cảm với việc mất hỗ trợ xã hội, ngủ không đủ giấc, căng thẳng trong công việc quá mức và các yếu tố rủi ro khác có thể giúp chúng tôi phát triển các hướng dẫn cá nhân hóa để ngăn ngừa trầm cảm”.
“Trong khi đó, những phát hiện này tái khẳng định tầm quan trọng của các kết nối xã hội, hỗ trợ xã hội và sự nhạy cảm của một cá nhân đối với môi trường xã hội như các yếu tố hạnh phúc và ngăn ngừa trầm cảm.”
Các quần thể khác nhau có mô hình tương tự
Nghiên cứu mới đã sử dụng dữ liệu từ hai nghiên cứu dài hạn, cả hai đều thu thập dữ liệu di truyền, tính khí, môi trường và các dữ liệu khác từ các nhóm cá nhân tham gia.
Một là Nghiên cứu Sức khỏe Nội bộ, tuyển sinh các bác sĩ nội trú năm thứ nhất (còn gọi là thực tập sinh) trên khắp Hoa Kỳ và nước ngoài, do Sen chỉ đạo.
Nghiên cứu còn lại là Nghiên cứu về Sức khỏe và Hưu trí, có trụ sở tại Viện Nghiên cứu Xã hội UM.
Dữ liệu cho bài báo mới đến từ 1.011 bác sĩ thực tập được đào tạo tại các bệnh viện trên cả nước, khoảng một nửa trong số họ là nữ và từ 435 người mới góa vợ, 71% trong số họ là phụ nữ, những người có dữ liệu từ các cuộc khảo sát được thực hiện trước và sau khi vợ/chồng của họ kết hôn. cái chết. .
Ở các học viên, như Sen và nhóm của ông đã chỉ ra trong nghiên cứu trước đây, các triệu chứng trầm cảm tăng đáng kể (126%) trong năm đào tạo căng thẳng liên quan đến thời gian làm việc dài và không đều đặn—thường là trong môi trường xa bạn bè và gia đình.
Ở những góa phụ và góa phụ, các triệu chứng trầm cảm cao hơn 34% so với điểm số trước khi góa vợ. Cleary cho biết điều này liên quan đến nghiên cứu trước đây cho thấy việc mất đi người bạn đời có thể là một trong những yếu tố gây căng thẳng lớn nhất trong cuộc sống của một người.
hiệu ứng chéo
Tiếp theo, các nhà nghiên cứu kết hợp điểm số của các triệu chứng trầm cảm với điểm số rủi ro đa gen của mỗi người đối với trầm cảm và câu trả lời của cá nhân họ đối với các câu hỏi về mối quan hệ với bạn bè, gia đình và những người hỗ trợ xã hội khác.
Hầu hết các học viên đã mất đi sự hỗ trợ xã hội từ những ngày trước khi đào tạo – điều này phù hợp với trải nghiệm chung khi rời khỏi nơi họ đã học trường y và bước vào một môi trường mới nơi họ có thể không quen biết ai.
Những thực tập sinh có điểm rủi ro đa gen cao nhất, những người cũng mất hỗ trợ xã hội có điểm cao nhất về các biện pháp đo lường các triệu chứng trầm cảm vào cuối năm thực tập căng thẳng.
Những người có cùng mức độ rủi ro di truyền cao được tiếp cận với hỗ trợ xã hội có ít triệu chứng trầm cảm hơn đáng kể. Trên thực tế, nó thấp hơn so với những người cùng tuổi có nguy cơ di truyền thấp, bất kể điều gì xảy ra với hỗ trợ xã hội của họ. Các nhà nghiên cứu gọi đây là “hiệu ứng chéo.”
Trái ngược với những người thực tập, một số góa phụ cho biết sự hỗ trợ xã hội tăng lên sau khi mất chồng, có lẽ vì bạn bè và gia đình đã tìm đến để giúp đỡ hoặc chỉ là một đôi tai lắng nghe.
Nhưng ảnh hưởng của sự giao thoa cũng thể hiện rõ ở họ. Góa phụ có nguy cơ trầm cảm di truyền cao được tiếp cận với hỗ trợ xã hội cho thấy các triệu chứng trầm cảm gia tăng thấp hơn đáng kể so với những người cùng lứa tuổi có nguy cơ di truyền tương tự, những người mất hỗ trợ xã hội sau khi mất vợ hoặc chồng.
Cũng có một số góa phụ bị mất hỗ trợ xã hội hoặc không có thay đổi về hỗ trợ và các triệu chứng trầm cảm của họ không thay đổi. Cleary lưu ý rằng trong công việc trong tương lai, điều quan trọng là phải xem xét lịch sử của nhóm này dưới bất kỳ hình thức chăm sóc nào mà họ có thể đã dành cho vợ/chồng đang mắc bệnh dài hạn.
Xem thêm
Nhóm nghiên cứu cũng hy vọng rằng các nhà nghiên cứu khác sẽ nghiên cứu tương tác tương tự này giữa rủi ro di truyền, căng thẳng và hỗ trợ xã hội ở các quần thể khác.
Trong khi chờ đợi, Cleary và Senn nói, thông điệp dành cho bất kỳ ai đang trải qua thời kỳ khó khăn, hoặc những người đã chứng kiến bạn bè hoặc người thân trải qua thời kỳ khó khăn, là hãy tiếp cận và duy trì hoặc củng cố các kết nối xã hội.
Họ lưu ý rằng làm như vậy có thể mang lại lợi ích cho cả người bị căng thẳng và người giao tiếp với họ.
Giảm mức độ căng thẳng liên tục mà một người gặp phải, cho dù đó là ở nơi làm việc, trường học, sau một mất mát cá nhân hoặc trong các tình huống gia đình, có thể rất quan trọng.
Và mặc dù nghiên cứu không xem xét vai trò của sự trợ giúp chuyên nghiệp đối với sức khỏe tâm thần, liệu pháp cá nhân và nhóm là một lựa chọn quan trọng cho những người bị trầm cảm hoặc các vấn đề sức khỏe tâm thần khác.
Về tin tức này di truyền và trầm cảm
tác giả: văn phòng báo chí
Nguồn: Đại học Michigan
Tiếp xúc: Văn phòng Báo chí – Đại học Michigan
hình ảnh: Hình ảnh thuộc phạm vi công cộng
Tìm kiếm ban đầu: Truy cập đã đóng.
“Rủi ro đa gen và hỗ trợ xã hội trong việc dự đoán trầm cảm khi bị căng thẳngViết bởi Jennifer L. Cleary, et al. Tạp chí Tâm thần học Hoa Kỳ
Tóm lược
Rủi ro đa gen và hỗ trợ xã hội trong việc dự đoán trầm cảm khi bị căng thẳng
khách quan:
Mặc dù có những tiến bộ đáng kể trong việc xác định biến thể di truyền liên quan đến chứng trầm cảm nặng, nhưng các cơ chế mà các yếu tố gen và môi trường cùng ảnh hưởng đến nguy cơ trầm cảm vẫn chưa rõ ràng. Sự nhạy cảm về mặt di truyền đối với môi trường xã hội có thể là một cơ chế liên kết sự biến đổi di truyền và các triệu chứng trầm cảm. Các tác giả đã đánh giá liệu hỗ trợ xã hội có ảnh hưởng đến khả năng phát triển trầm cảm khác nhau trên phổ rủi ro bộ gen trong hai mẫu trải qua căng thẳng đáng kể trong cuộc sống: 1011 thực tập sinh năm đầu tiên (thực tập sinh) Nghiên cứu Sức khỏe (IHS) và 435 đối tượng sức khỏe mới góa chồng. và những người tham gia Nghiên cứu Hưu trí (HRS).
phương pháp:
Các triệu chứng trầm cảm và hỗ trợ xã hội của người tham gia được đánh giá thông qua bảng câu hỏi được hoàn thành trước và sau các yếu tố gây căng thẳng trong cuộc sống. Điểm rủi ro đa gen (PRS) đối với chứng rối loạn trầm cảm chính đã được tính toán cho cả hai mẫu.
kết quả:
Điểm cho các triệu chứng trầm cảm tăng 126% sau khi bắt đầu đào tạo trong mẫu IHS và 34% sau khi góa bụa trong mẫu HRS. Có sự tương tác giữa PRS trầm cảm và thay đổi hỗ trợ xã hội trong việc dự đoán các triệu chứng trầm cảm ở cả hai mẫu IHS (tỷ lệ tỷ lệ mới mắc [IRR]= 0,96, KTC 95% = 0,93, 0,98) và mẫu HRS (IRR = 0,78, KTC 95% = 0,66, 0,92), với PRS trầm cảm cao hơn liên quan đến độ nhạy cảm cao hơn với những thay đổi trong hỗ trợ xã hội. Thời kỳ Johnson-Nieman chỉ ra một hiệu ứng chéo, trong đó những mất mát và nhận được hỗ trợ xã hội đã điều chỉnh tác động của PRS đối với các triệu chứng trầm cảm. (Khoảng Johnson-Nieman trong mẫu IHS, 0,02, 0,71; trong mẫu HRS, 0,49, 1,92).
kết luận:
Kết quả của nghiên cứu chỉ ra rằng những cá nhân có nguy cơ di truyền cao phát triển các triệu chứng trầm cảm gia tăng trong các điều kiện xã hội bất lợi cũng được hưởng lợi nhiều nhất từ môi trường xã hội được nuôi dưỡng.