Khoảng 55 triệu người trên thế giới mắc chứng sa sút trí tuệ, là một tình trạng tiến triển, thoái hóa và cuối cùng là tử vong mà không có cách chữa trị nào được biết đến. Thật không may, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ước tính rằng vào năm 2050, con số này sẽ là hơn gấp đôi.

Trong khi chứng sa sút trí tuệ không thể đảo ngược, một nghiên cứu mới cho thấy một yếu tố đáng ngạc nhiên có thể liên quan đến nguy cơ sa sút trí tuệ cao hơn, đặc biệt là ở những người trên 60 tuổi. Đọc tiếp để tìm hiểu xem bạn có nguy cơ mắc bệnh không và bạn có thể làm gì để giảm khả năng phát triển tình trạng bệnh.

Có liên quan: Nghiên cứu cho biết ăn món này sau bữa trưa làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ.

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Bệnh Alzheimer và chứng sa sút trí tuệ Nó theo dõi một nhóm gồm 2.147 người lớn từ 60 tuổi trở lên sống ở Thụy Điển trong khoảng thời gian 12 năm để xác định xem nhịp tim khi nghỉ ngơi của một người có liên quan đến nguy cơ sa sút trí tuệ cuối cùng hay không.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người có nhịp tim nghỉ ngơi trung bình là 80 nhịp mỗi phút hoặc cao hơn có khả năng mắc bệnh này cao hơn 55%. phát triển sa sút trí tuệ của những người có nhịp tim lúc nghỉ từ 60 đến 69 bpm “bất kể các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn và mạch máu.” [cardiovascular diseases]. “

Để nhận được tin tức sức khỏe mới nhất được gửi thẳng đến hộp thư đến của bạn, Đăng ký bản tin hàng ngày của chúng tôi!

Trong khi các tác giả nghiên cứu lưu ý rằng các kết quả nghiên cứu không nhất thiết chỉ ra mối quan hệ nhân quả giữa nhịp tim khi nghỉ ngơi cao và chứng sa sút trí tuệ, nghiên cứu sâu hơn có thể được thực hiện để điều tra mối quan hệ giữa sức khỏe tim mạch và chứng sa sút trí tuệ.

“Chúng tôi không thể loại trừ khả năng CVD cận lâm sàng hoặc chưa được chẩn đoán có thể góp phần vào mối liên quan này,” các tác giả nghiên cứu giải thích. Trên thực tế, một nghiên cứu năm 2017 được công bố trên Thần kinh gamma Nó phát hiện ra rằng các yếu tố nguy cơ của bệnh tim được tìm thấy ở tuổi trung niên, bao gồm hút thuốc, tiểu đường, huyết áp cao và huyết áp cao, trong số những người khác, có liên quan đến việc tăng nguy cơ sa sút trí tuệ.

Việc đạt được nhịp tim thấp hơn khi nghỉ ngơi có thể là một lợi ích rất lớn đối với không chỉ sức khỏe tim mạch mà còn cả sức khỏe nhận thức của bạn theo thời gian.

“Trong một số trường hợp, nhịp tim khi nghỉ ngơi thấp hơn có thể có nghĩa là mức độ thể dục cao hơn, có liên quan đến tỷ lệ các biến cố tim như đau tim thấp hơn”. Jason Wasfi, MD, giám đốc chất lượng và phân tích tại Trung tâm Tim mạch Bệnh viện Đa khoa Massachusetts, giải thích với Blog Sức khỏe Harvard vào năm 2021.

Đánh giá năm 2018 về nghiên cứu được xuất bản trong Tạp chí Y học Lâm sàng Ông gợi ý rằng các hình thức tập thể dục khác nhau, từ các môn thể thao sức bền đến yoga, có thể giúp giảm nhịp tim khi nghỉ ngơi của bạn. Hơn nữa, một nghiên cứu năm 2017 đã được xuất bản trong BMJ đang mở Nó phát hiện ra rằng cùng một bài tập thể dục thường xuyên có liên quan đến tỷ lệ sa sút trí tuệ thấp hơn trong một nhóm 7.501 người lớn tuổi.

Trong khi các nghiên cứu khác đã liên kết sức khỏe tim mạch tốt hơn với nguy cơ sa sút trí tuệ thấp hơn, các tác giả Bệnh Alzheimer và chứng sa sút trí tuệ Lưu ý, “Mối liên hệ giữa RHR và hoạt động thể chất là kém trong nhóm của chúng tôi và việc điều chỉnh hoạt động thể chất có ít ảnh hưởng đến ước tính hiệu quả.”

Tuy nhiên, tác giả chính của nghiên cứu ngày imahori, Tiến sĩ, một nhà nghiên cứu tại Khoa Sinh học Thần kinh, Chăm sóc và Khoa học Cộng đồng tại Karolinska Institutet, lưu ý rằng nghiên cứu trong tương lai có thể cung cấp cho các nhà nghiên cứu cái nhìn sâu sắc về cách ngăn chặn chứng sa sút trí tuệ. Imahori nói: “Nếu chúng tôi theo dõi chức năng nhận thức của những bệnh nhân này một cách cẩn thận và can thiệp sớm, sự khởi phát của chứng sa sút trí tuệ có thể bị trì hoãn, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của họ,” Imahori nói. trong tình hình hiện tại.

Có liên quan: Nghiên cứu cho biết thuốc trị chứng ợ nóng làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ lên 44%.