Ngày 7 tháng 1 năm 2022

cập nhật

Apple Fitness + giới thiệu những cách mới để thúc đẩy mọi người đạt được mục tiêu của họ với các nhóm, Thời gian để chạy, v.v. bắt đầu từ ngày 10 tháng 1

Khách của New Time to Walk và Artist Spotlight Workouts cũng tham gia Fitness +

Apple Fitness +, dịch vụ thể dục và chăm sóc sức khỏe đầu tiên được xây dựng hoàn toàn xung quanh Apple Watch và được thiết kế để chào đón tất cả mọi người, giới thiệu các nhóm và Thời gian chạy vào ngày 10 tháng 1. Nhóm là một loạt các bài tập và thiền từ thư viện Fitness + được tổ chức để giúp người dùng đạt được mục tiêu và Time to Run là một trải nghiệm chạy bằng âm thanh được thiết kế để giúp người dùng trở nên ổn định hơn và chạy tốt hơn, bao gồm các bài chạy phổ biến trong một số bài chạy phổ biến nhất các thành phố.

“Vào đầu năm mới, chúng tôi biết rằng nhiều người đang tìm kiếm những cách thức mới để theo đuổi mục tiêu của họ. Với những bổ sung mới này, Fitness + giúp bạn dễ dàng tạo động lực và duy trì hoạt động ở bất cứ đâu, với thư viện đầy đủ nhất có chất lượng cao, nội dung đa dạng để rèn luyện tinh thần và thể chất của bạn, cho dù bạn đang ở đâu trong hành trình rèn luyện sức khỏe của mình ”, Jay Blahnik, Phó Chủ tịch phụ trách Fitness Technologies của Apple cho biết. “Chúng tôi nóng lòng chờ đợi mọi người có động lực để đạt được mục tiêu của họ thông qua các nhóm và nguồn cảm hứng từ việc khám phá các thành phố nổi tiếng với lịch sử hoạt động phong phú của Time to Run.”

Cùng ngày, Fitness + cũng sẽ trình chiếu Phần 3 của Time to Walk với sự góp mặt của các khách mời như Rebel Wilson, Bernice A. King và Hasan Minhaj, cũng như các bài tập mới của Artist Spotlight với âm nhạc của Ed Sheeran, Pharrell Williams, Shakira và The Beatles .

Shakira nói: “Đối với tôi, một danh sách phát tuyệt vời có thể giúp bạn tập luyện hoặc nghỉ ngơi. “Âm nhạc có sức mạnh này để tiếp thêm sinh lực cho bạn và làm cho nó trở nên thú vị hơn, vì vậy tôi hy vọng những danh sách phát này sẽ truyền cảm hứng cho những người dùng Apple Fitness + cũng chọn nó!”

các nhóm

Nó sẽ cung cấp Fitness + Groups, một loạt các bài tập và thiền được tuyển chọn từ thư viện Fitness + có tổ chức để giúp người dùng đạt được mục tiêu của họ. Dựa trên gần 2.000 bài tập kiểu studio và các bài thiền có hướng dẫn có sẵn tại Fitness +, bộ dụng cụ này sẽ cung cấp cho người dùng một cách hoàn toàn mới để có động lực khi họ bắt đầu tập luyện hoặc thiền định tiếp theo. Các nhóm sẽ bao gồm một kế hoạch được đề xuất để giúp người dùng đưa ra các lựa chọn đào tạo có chủ đích trong vài ngày hoặc vài tuần tới.

Sáu bộ sau sẽ có sẵn khi ra mắt:

• Cải thiện tư thế của bạn với Pilates

• Làm chủ các tư thế của bạn trong Yoga Cân bằng

• Tăng cường sức mạnh cho lưng, mở rộng hông

• Thư giãn để có một giấc ngủ ngon hơn

Đã đến lúc phải chạy

Chạy là một trong những hoạt động phổ biến nhất có thể được thực hiện mọi lúc và mọi nơi, với những lợi ích như cải thiện tim mạch, cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng. Time to Run on Fitness + là một trải nghiệm chạy âm thanh mới được thiết kế để giúp người dùng trở nên ổn định hơn và người chạy tốt hơn, với mỗi tập tập trung vào một đường chạy phổ biến tại một số địa điểm nổi tiếng và mang tính biểu tượng nhất.

Mỗi tập bao gồm các mẹo tập luyện đầy cảm hứng do một trong những huấn luyện viên Thể hình + mà người dùng biết và yêu thích, bao gồm Emily Fayette, Jamie-Ray Hartshorne, Sam Sanchez và Scott Carvin, cũng như huấn luyện viên mới chạy bộ Cory Wharton-Malcolm dẫn dắt. Wharton-Malcolm, nổi tiếng với việc vô địch về tính toàn diện trong cộng đồng chạy bộ, đã chạy marathon đầu tiên của mình vào năm 2007, và bây giờ anh ấy đang phiêu lưu khắp nơi trên thế giới. Sự rèn luyện tinh thần của anh ấy khiến ngay cả những cuộc chạy khó khăn nhất cũng cảm thấy vui vẻ.

Các tập của Time to Run cũng có âm nhạc tạo động lực và tiếp thêm sinh lực, với danh sách phát do các huấn luyện viên Fitness + quản lý. Các danh sách chơi được điều chỉnh để phù hợp với cường độ, địa điểm và quá trình luyện tập của từng cuộc đua, phản ánh tinh thần của thành phố nơi cuộc chạy diễn ra. Ví dụ: danh sách phát của Miami Beach có nhạc Latin lấy cảm hứng từ các điểm tham quan và âm thanh sôi động của thành phố. Người dùng cũng có thể lưu danh sách nhạc để nghe bất cứ lúc nào. Trong Thời gian chạy, người dùng cũng sẽ nhận được ảnh do Người hướng dẫn thể dục chụp + các địa danh đáng chú ý dọc theo lộ trình của họ. Sau đó, các bức ảnh sẽ có trong phần tóm tắt bài tập và người dùng có thể lưu chúng vào thư viện ảnh của mình hoặc chia sẻ chúng với những người khác.

Time to Run sẽ khởi động với ba tập: London, do Corey Wharton-Malcolm huấn luyện; Brooklyn, được huấn luyện bởi Emily Fayette; và Bãi biển Miami, do Sam Sanchez huấn luyện. Một tập mới của Time to Run sẽ được phát hành vào thứ Hai hàng tuần. Người chạy ở mọi cấp độ có thể tận hưởng Thời gian để Chạy và luôn có động lực trên con đường của họ từ đầu đến cuối.

Time to Run gia nhập nhóm trải nghiệm âm thanh + thể dục ngày càng tăng, bao gồm Thời gian đi bộ và Thiền, có thể dễ dàng thực hiện mọi lúc, mọi nơi – tất cả những gì người dùng cần là Apple Watch và AirPods hoặc tai nghe hỗ trợ Bluetooth khác. Bạn có thể thử Time to Run bên ngoài hoặc trong nhà trên máy chạy bộ và các tập sẽ có sẵn trong ứng dụng Workout trên Apple Watch với đăng ký Fitness +. Đối với những khách hàng sử dụng Apple Watch sử dụng xe lăn, Thời gian chạy sẽ trở thành thời gian để chạy hoặc chống đẩy và sau khi được chọn, cung cấp cho người dùng tùy chọn để bắt đầu bài tập chạy hoặc chống đẩy ngoài trời.

Đã đến lúc đi bộ

Bắt đầu từ ngày 10 tháng 1, Fitness + sẽ giới thiệu mùa thứ ba của Thời gian để đi bộ, một trải nghiệm âm thanh đầy cảm hứng trên Apple Watch được thiết kế để khuyến khích mọi người vận động bằng cách đi bộ nhiều hơn. Time to Walk giới thiệu một số người thú vị và có ảnh hưởng nhất trên thế giới, những người chia sẻ câu chuyện, hình ảnh và âm nhạc với những người đăng ký Fitness +. Tính đến nay, Time to Walk đã đón 41 khách, bao gồm Dolly Parton, Anthony Joshua, Jane Fonda, Randall Park, Camila Cabello, Naomi Campbell, Robbie Bridges, Tiến sĩ Sanjay Gupta, Bebe Rexha, và nhiều người khác. Gần đây, Hoàng tử William của HRH đã kết thúc Phần hai bằng cách nói về tầm quan trọng của việc duy trì thể lực tinh thần.

Khi loạt phim bắt đầu mùa thứ ba, khách mới sẽ được thêm vào mỗi tuần. Bắt đầu từ ngày 10 tháng 1, người dùng có thể tham gia với diễn viên, nhà văn và nhà sản xuất Rebel Wilson. Trong tập phim của mình, cô ấy nhớ lại một bài học diễn xuất đã trở thành một bài học cuộc sống tuyệt vời, và mối liên hệ bất ngờ đã mang lại sự an ủi như thế nào sau khi cô mất đi một người thân yêu.

Một số thời gian đi bộ bổ sung cho khách trong Phần 3 sẽ bao gồm:

• Bernice E. King, luật sư, bộ trưởng và giám đốc điều hành của Trung tâm Thay đổi Xã hội Bất bạo động Martin Luther King Jr.

• Hasan Minhaj, diễn viên hài, nhà văn và nhà sản xuất nổi tiếng với tác phẩm “The Daily Show” và loạt phim đoạt giải “Hành động yêu nước với Hasan Minhaj”.

• Chris Meloni, nam diễn viên được biết đến với vai diễn truyền hình trong “Luật & Trật tự: Đơn vị Nạn nhân Đặc biệt”.

• Ayo Tomti, nhà vận động nhân quyền, chiến lược gia và nhà văn được biết đến với vai trò đồng sáng lập Black Lives Matter.

• Chelsea Handler, được biết đến với bộ phim hài độc thoại, cựu người dẫn chương trình “The Chelsea Handler Show” và là tác giả của sáu cuốn sách bán chạy nhất.

• Sugar Ray Leonard, cựu võ sĩ chuyên nghiệp, huy chương vàng Olympic và Hall of Famer.

nghệ sĩ tiêu điểm

Ngoài ra, Fitness + sẽ bổ sung vào sê-ri Artist Spotlight nổi tiếng với các bài tập luyện mới có âm nhạc của Ed Sheeran, Pharrell Williams, Shakira và The Beatles. Bộ truyện dành toàn bộ danh sách bài tập cho một nghệ sĩ duy nhất. Mỗi thứ Hai trong bốn tuần, các bài tập mới sẽ xuất hiện bao gồm âm nhạc cho từng nghệ sĩ đang làm nhiệm vụ thông qua các phong cách khác nhau. Các hình thức tập thể dục bao gồm đạp xe, khiêu vũ, tập thể dục cường độ cao, sức mạnh, đi bộ và yoga, qua các thể loại âm nhạc như Chill Vibes, Everything Rock, Hip-Hop / R & B, Latin Grooves và Upbeat Anthems.

Lấy cảm hứng từ các bài tập Fitness + này, những người đăng ký Apple Music và Apple One có thể thưởng thức chuỗi chương trình Fitness + Spotlight, bao gồm danh sách phát duy nhất của từng nhạc sĩ riêng lẻ từ Artist Spotlight, bao gồm các bản nhạc mang lại động lực năng lượng cao từ toàn bộ danh mục của họ, cũng như các bài cộng tác và bản phối của Motivation Extra Fitness + Workouts.

Giới thiệu về Apple Fitness

Apple Fitness + là một dịch vụ thể dục và chăm sóc sức khỏe từng đoạt giải thưởng do Apple Watch cung cấp, được thiết kế để chào đón tất cả mọi người, dù họ đang ở đâu trong hành trình của mình và giúp người dùng sống một ngày khỏe mạnh hơn. Người đăng ký có thể truy cập thư viện nội dung bài tập lớn nhất ở Độ phân giải siêu cao 4K với các bài tập kiểu studio và thiền định, tất cả đều được dẫn dắt bởi đội ngũ huấn luyện viên đa dạng và toàn diện. Fitness + cũng có các chương trình đào tạo với nội dung tùy chỉnh được thiết kế để giúp người dùng trải qua một mùa trong đời hoặc chuẩn bị cho những khoảnh khắc quan trọng và Dòng tiêu điểm nghệ sĩ với danh sách phát hoàn chỉnh của các nhóm và nghệ sĩ âm nhạc nổi tiếng thế giới, bao gồm nội dung được tuyển chọn từ thư viện Fitness + để giúp người dùng theo đuổi mục tiêu của họ. Fitness + giúp người dùng rèn luyện cơ thể và tâm trí của họ với trải nghiệm hấp dẫn và được tùy chỉnh độc đáo có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi, tích hợp thông minh các chỉ số tập thể dục từ Apple Watch trực tiếp trên màn hình và thúc đẩy người dùng từ đầu đến cuối bằng âm nhạc của các nghệ sĩ hàng đầu hiện nay. Với Fitness +, người dùng cũng có thể di chuyển với trải nghiệm âm thanh đầy cảm hứng, bao gồm Time to Walk, có sự góp mặt của một số người thú vị và có ảnh hưởng nhất thế giới và Time to Run, được thiết kế để giúp người dùng trở nên ổn định hơn và chạy tốt hơn. Apple Fitness + có sẵn cho khách hàng ở Úc, Áo, Brazil, Canada, Colombia, Pháp, Đức, Indonesia, Ireland, Ý, Malaysia, Mexico, New Zealand, Bồ Đào Nha, Nga, Ả Rập Saudi, Tây Ban Nha, Thụy Sĩ, Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất, Vương quốc Anh và Hoa Kỳ trên iPhone, iPad, Apple Watch và Apple TV. Nó có sẵn bằng tiếng Anh với phụ đề bằng tiếng Bồ Đào Nha Brazil, tiếng Anh, tiếng Pháp, tiếng Đức, tiếng Ý, tiếng Nga và tiếng Tây Ban Nha. Thông tin thêm có sẵn tại apple.com/apple-fitness-plus.

Giá cả và tính khả dụng

• Fitness + có sẵn dưới dạng dịch vụ đăng ký cho $ 9,99 (US) mỗi tháng hoặc $ 79,99 (Mỹ) mỗi năm.

• Fitness + được bao gồm trong gói Apple One Premier, nếu có, cũng cho phép khách hàng truy cập vào Apple Music, Apple TV +, Apple Arcade, Apple News + và iCloud + với 2TB dung lượng lưu trữ cho $ 29,95 (US) mỗi tháng và có thể được chia sẻ giữa sáu thành viên trong gia đình.

• Fitness + có sẵn tại Châu ÚcVà ÁoVà BrazilVà CanadaVà ColombiaVà Nước phápVà nước ĐứcVà IndonesiaVà AilenVà nước ÝVà MalaysiaVà MexicoVà New ZealandVà Bồ Đào NhaVà NgaVà Vương quốc Ả Rập SaudiVà Tây Ban NhaVà Thụy sĩ, các Những tiểu Vương quốc Ả Rập thống nhất, các Vương quốc Anh, và chúng tôi.

• Ba tháng Apple Fitness + được bao gồm cho những khách hàng mua Apple Watch Series 3 trở lên và một tháng Fitness + được bao gồm cho những người dùng Apple Watch hiện tại.¹

• Fitness + có thể được chia sẻ cho tối đa sáu thành viên trong gia đình với cùng một mức giá, giúp những người dùng Apple Watch khác trong cùng một gia đình dễ dàng tận hưởng dịch vụ hơn.

• Fitness + Apple Watch Series 3 trở lên yêu cầu watchOS 7.2, khả dụng khi được ghép nối với iPhone 6s trở lên với iOS 14.3.

• Để có các tính năng mới nhất, hãy sử dụng Fitness + với Apple Watch Series 3 trở lên với watchOS 8.1, được ghép nối với iPhone 6s trở lên với iOS 15.1; iPad với iPadOS 15.1; hoặc Apple TV 4K hoặc Apple TV HD với tvOS 15.1.

1. 9,99 đô la mỗi tháng sau khi thời gian dùng thử miễn phí kết thúc. Không có nghĩa vụ. Gói tự động gia hạn sau thời gian dùng thử cho đến khi bị hủy.

Bấm vào Danh bạ

Olivia Diggy

Một quả táo

oliviad_22@apple.com

(424) 326-7049

Stephanie Sapphire

Một quả táo

ssffer@apple.com

(408) 974-5160

Đường dây trợ giúp của Apple Media

media.help@apple.com

(408) 974-2042